Utunk Ultrába

Négy elszánt futó nekivág, hogy 4*53 kilométerben fussa le az Ultrabalatont. 2012. június 30.

Friss topikok

  • iramszarvas: A heti 60–70 km szerintem teljesen jó. Mint fejtegetem, függő szerintem sosem voltam, max. tényl... (2020.11.11. 19:37) Kis magyar addiktológia
  • iramszarvas: "Nem is értem, hogyan juthat eszébe egy filozófiai doktornak az a képtelenség, hogy ezen a napon m... (2020.11.02. 06:29) Koló forever
  • gigabursch: Sose felejtem el! Az Újpest-öbölben készültünk az ifi OB-re, amikor az MTK-s öregfiúk betétdeltek ... (2020.02.15. 10:22) Tamás
  • Zsalapa: @Zsalapa: mármint Verigának gratulálok :D (2019.06.20. 13:53) A Jedi visszatér - Veri rögös útja az UTH-ig

Utolsó kommentek

  • iramszarvas: A heti 60–70 km szerintem teljesen jó. Mint fejtegetem, függő szerintem sosem voltam, max. tényl... (2020.11.11. 19:37) Kis magyar addiktológia
  • rrroka: @iramszarvas: én még maratont sem futottam, max 30 km, heti 60-70, ha van társaság. vagy leszoktun... (2020.11.10. 18:39) Kis magyar addiktológia
  • iramszarvas: "Nem is értem, hogyan juthat eszébe egy filozófiai doktornak az a képtelenség, hogy ezen a napon m... (2020.11.02. 06:29) Koló forever
  • iramszarvas: @rrroka: Köszi a kérdést. Legutóbb Spar Bp Maraton óvatos, pulzuskontrollos futással, a végén kil... (2020.10.30. 20:55) Kis magyar addiktológia
  • rrroka: Hogy állsz most? (2020.10.02. 21:03) Kis magyar addiktológia
  • Utolsó 20

Naptár

2011
<<  >>
jan feb már ápr
máj jún júl aug
sze okt nov dec

Nyelv és sport

Nincs megjeleníthető elem

Futás Mikulás

2011.12.04. 16:45 Vitja

Bemutatkozásomat követően, heti rendszerességgel szeretném megosztani a felkészülésemet érintő főeseményeket. Ezen a héten - I. sz. (Iramszarvas szerint) -31. hét - a meghűlésemből történő kilábalást követően a regenerálódás jegyében végeztem az edzéseket, majd a hét…

5 komment

A Mikulás meztelen! De miért is?

2011.12.03. 11:00 iramszarvas

Bizonyára mindenki találkozott már a különböző Mikulás-futásokra szóló felhívásokkal. Az is feltűnhetett, hogy az ilyen futások jelentős részét úgy hirdetik meg, hogy a résztvevőket arra biztatják: hiányos öltözékben jelenjenek meg. Mindezt akkor, amikor a hőmérő…

Szólj hozzá!

Címkék: kultúra humor

Non plus ultra: HUNGARORING

2011.12.02. 10:36 ulrik

Mint azt már minden bizonnyal tudjátok, az évadzáró futóbulit 2011. december 10-én 11:00-kor tartjuk a Hungaroring aszfaltcsíkján. A csapatok már lázasan készülnek. Folynak a tesztek. Hatalmas taktikai verseny várható. A pályabejárás szerdán megtörtént. Apám FIA értékelése…

Szólj hozzá!

Címkék: buli hungaroring futás ulrik

Hogyan hokiznak a csajok?

2011.12.01. 14:15 iramszarvas

Ha nyáron rendszeresen jártál futni a Margit-szigetre, biztosan ismered legalább látásból Zsolnai Vikit, aki délutánonként szorgalmasan rótta a köreit. Nos, nem titok, hogy Viki a futás mellett jégkorongozik is, ami remek ürügyet teremt arra, hogy legalább a lelátóról…

6 komment

Rotary: ma még kedvezményesen!

2011.11.30. 13:45 iramszarvas

Ma még kedvezményesen lehet regisztrálni a március 25-i debreceni Rotary maratonra és kapcsolódó rendezvényeire:Maraton egyéni (42,195 km) 4.000.-Ft Maraton váltó, 2 fő (2x21,097 km) 6.500.-Ft Maraton váltó, 5 fő (12-5-6,5-7,7-11 km) 7.500.-Ft Félmaraton egyéni (21,097 km) 3.000.-Ft…

Szólj hozzá!

Címkék: versenyajánló

Prágai Népautómaraton: ma még kedvezményesen!

2011.11.29. 15:15 iramszarvas

November 30-ig lehet 50€-s áron regisztrálni a május 13-ai prágai Volkswagen maratonra. A holnapi csütörtöki naptól kezdve az ár már 70€!

Szólj hozzá!

Címkék: maraton versenyajánló

Keresztedzés: lépcsőzés

2011.11.29. 14:30 iramszarvas

Szakirodalom:66 emelet, 24 perc

1 komment

Ami a szívemen, az a számom.

2011.11.28. 23:27 ulrik

A versenyeket lázas készülődés előzi meg. Össze kell állítani a szükséges ruházatot az időjárásnak megfelelően. Kenőcsök, gélek, izoitalok, csokik egyéb frissítők. Felkerül a chip a cipőre. Kiválasztom azt a mezt, amiben futok. Majd felkerül a mellkasomra, a szívem alá a…

10 komment

Címkék: edzés tervek futás ulrik

Időfutam - Szent István kora

2011.11.28. 09:22 ulrik

Történelmi kalandozásra invitállak titeket. Szeretném megmutatni, hogy a futás mennyire nem új keletű dolog. A futás évszázadok, évezredek óta része történelmünknek. Kortól, helytől és kultúrától függetlenül. Frissítőt és zsepit bekészít, öveket becsatol, időgépet…

7 komment

Címkék: humor futás időfutam ulrik

süti beállítások módosítása