Vészesen közeledik a nulla, és megkezdődött a szezon. Túl vagyok az első versenyen, és közeledik a következő. Itt az ideje, hogy komoly terveket csináljak, legalább az elkövetkező néhány hétre. Kaposvár A kaposvári versenyről nagyjából már beszámoltunk, így most csak…
-20. hét
2012.02.10. 08:00 iramszarvas
9 komment
Címkék: verseny edzésterv félmaraton
Versenyverseny: Kaposvár dombjai félmaraton, 2012. február 5.
2012.02.08. 22:22 iramszarvas
A korábban bemutatott rendszer alapján megszületett első értékelésünk. A Kaposvár dombjai félmaraton két különlegességgel dicsekedhet: az egyik, hogy a szezonon kívül, február elején tartják (farsang, Dorottya, Csokonai stb., egyszóval kulturális fesztivál részeként),…
9 komment
Címkék: verseny félmaraton
Az alapoktól Kaposvárig
2012.02.07. 08:00 Vitja
Életem legtöbb futással indult évéről tudok beszámolni, januárban pontosan 300 km-t tettem meg futva. Tettem ezt úgy, hogy az előírtaknak megfelelően szinte kizárólag aerob tartományban (130-138 bpm) tartottam a pulzusomat. A januárban írt bejegyzéseimet nyomon követve…
5 komment
Utolsó kommentek