Utunk Ultrába

Négy elszánt futó nekivág, hogy 4*53 kilométerben fussa le az Ultrabalatont. 2012. június 30.

(y)

Friss topikok

  • iramszarvas: Jó volt, de azóta változott az útvonal, a maraton négy kör. Ez még akkor sem vonz olyan nagyon, ha... (2017.02.14. 10:45) Kiss Péter Emléktúrán
  • csz_329: @rrroka: OK, jogos, valahol érthető hogy a megyek a többiek után effekt működik, én is így szoktam... (2016.12.30. 09:57) Trails sorozatterhelés
  • rrroka: mi eleve mindig baráti buli váltót nyomtunk, sosem mentünk teljesítményre, szóval ez a rész az UBn... (2016.10.25. 16:31) Itt a vége, fuss el véle
  • pannonfunk: No, pedig jövőre kéne egy olyan, hogy négyesben, és mindenki fut egyszer 50+-t... Nem? (2016.07.05. 10:35) AjánDKkörnek ne nézd a fogát...
  • rrroka: @iramszarvas: igen a 85 (170) az egészen jó, én is kb így nyomom aszfalton (terepen nem lehet érte... (2016.05.30. 10:05) Képtelen bejegyzés: Balatontól Balatonig

Utolsó kommentek

  • iramszarvas: Jó volt, de azóta változott az útvonal, a maraton négy kör. Ez még akkor sem vonz olyan nagyon, ha... (2017.02.14. 10:45) Kiss Péter Emléktúrán
  • Vitja: Hát persze, én TT-ben gondolkodtam. Milyen jó kis verseny volt a hegyi félmaraton és azóta sem vol... (2017.02.14. 06:08) Kiss Péter Emléktúrán
  • iramszarvas: Nem, az első közös terepfutásunk 2011. július másodikán volt. A helyszínre kb. jól emlékszel, mert... (2017.02.13. 08:42) Kiss Péter Emléktúrán
  • Vitja: @iramszarvas: Én a Tortúrára emlékszem, már amit közösen csináltunk. (2017.02.12. 15:53) Kiss Péter Emléktúrán
  • iramszarvas: Úgy emlékszem, első terepfutásunk is egy Kiss Péter emlékverseny volt (2017.02.12. 15:35) Kiss Péter Emléktúrán
  • Utolsó 20

Naptár

április 2017
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Nyelv és sport

A tizedik hónapban

2017.03.20. 09:07 iramszarvas

Utoljára az UB-beszámoló kapcsán jelentkeztem (ha nem számoljuk azt a posztot, amiben azt írtam le, miért nem indulok több UB-n), és akkor jeleztem, hogy Achilles-sérülésem miatt egy kis időt ki kell hagynom. Ez a kis idő aztán több lett, mint gondoltam, és bár alkalmanként futogattam, nem éreztem úgy, hogy írni is érdemes róla. A Böszme előtt azonban röviden beszámolnék arról, hogy is telt az elmúlt csaknem 10 hónap.

Júniusban egyáltalán nem futottam.

Szólj hozzá!

Címkék: edzés sérülés maraton yours truly

Keményítő

2017.03.12. 18:20 Vitja

2017_logo.jpg

Már harmadszor járok úgy az éves versenynaptár összeállításánál, hogy az Egri Spartacus SE szervezésében a  Bükki Kilátások Terepfutóverseny Hard távja kihagyhatatlan elem. Ne gondolkozzatok sokat az okokon, hamarosan úgy is megtudjátok. 

Szólj hozzá!

Sárdüne - BodriTrail 2017

2017.03.01. 21:41 Vitja

20170226_094143_resized.jpg

Borvidék Félmaraton korábbi /2012-13/ teljesítései óta nagyon szép emléket őrzök Szekszárdról és Márkus Öcsi fémjelezte csapatról, ezért mikor híre kelt, hogy terepfutó verseny szerveződik itt, amihez a Bodri pincészet adja a nevét, nem volt kérdéses indulási szándékom. Sőt, karácsonyi ajándék gyanánt borissza komámat is megleptem egy kisfröccs nevezéssel.

Szólj hozzá!

Kiss Péter Emléktúrán

2017.02.12. 11:26 Vitja

Kiss Péter személyisége és élete példaértékű számomra. Nem csoda, ha az emlékére rendezett teljesítménytúra rendszeres résztvevője vagyok, idén már harmadik alkalommal vágtunk neki a 37-es táv teljesítésének. A Hérics TTSE tanítani való szervezése mindig remek hangulatban várja a résztvevőket. Ezúttal az ideálisnak mondható verőfényes napsütésben minden feltétel adott volt, hogy egy jó alapozó edzésnek is betudható teljesítmény túrán vegyünk részt.

kissp2017_logo.png

5 komment

Itt állok a kapui előtt

2017.01.16. 01:26 Vitja

Az Újév nemes tervekkel szolgál, nincs idő a tétlenségre; kilométerek nélkül nehéz haladni, fejlődni. Kit nem áldott meg a sors ideális futóalkattal és hiperszuper fizikai adottságokkal - ilyen vagyok én is -, annak muszáj megfelelő időt edzésekkel tölteni. Erre is gondolva a közeli Börzsönyben találtam rá a "Börzsöny kapuja" túrakiírásra. Ekkor hasított belém a felismerés, 2016-ban csupán 1 azaz egy teljesítménytúrán vettem részt, még február közepén Kiss Péter emléke előtt tisztelegve. A nagy hóra is figyelemmel a 20 km-es táv mellett döntöttem és mivel a Jedik részére a Nagyúr vasárnapra írt ki gyűlést, ezúttal két gödi futótárssal Sücivel és Matyival volt szerencsém Verőcére indulnom. 

resized_20170114_080507.jpg

Szólj hozzá!

Trails sorozatterhelés

2016.12.29. 13:04 Vitja

Blogunk rendszeres olvasói bizonyára felfigyeltek arra, hogy idei versenyeim beszámolása során a Nyúlcipő Trails-sorozat versenyeiről nagyon szűkszavúan emlékeztem meg, mondván, hogy a sorozatnak majd egy külön bejegyzést szentelünk. Miután alkalmam volt teljesíteni az idei kiírásban szereplő összes versenyt, sőt közben bónuszként még a Naszályban is megmérettettem magam, eljött az idő, hogy ígéretemet beváltsam. Lássuk tehát, hogyan sikerült helytállnom a Börzsönyben, a Gerecsében, a Mátrában, a Mecsekben, a Naszályban és a Budai-hegységben megrendezett versenyeken.

borzsony.jpg

8 komment

Idei Maratonok

2016.11.29. 06:57 Vitja

index.jpg

Idén úgy alakul, hogy a futáshoz hasonlóan a beszámolók írása sem megy olyan flottul, mint egy éve. Az okok feltárását most mellőzném, összpontosítsunk inkább a hiánypótlásra. Ha már így alakult, idei maratonjaimat - kettő is van belőlük: tavasszal Linzben, ősszel pedig Ljubljanában próbálkoztam -  párhuzamosan mutatnám be. Nézzük tehát, hogy ízlett a Linzer-karika, illetve a laibachi jégsaláta! 

358-solata-laibacher-eis-3-14-290x210.jpg

Szólj hozzá!

Itt a vége, fuss el véle

2016.10.24. 18:07 iramszarvas

2010. áprilisában kezdtem futni. 2011. nyarán már tízfős csapatban futottam az Ultrabalatonon, az első, közel 26 km-es szakasz volt az enyém, a táv maradékát kísérőként tekertem végig. Ez a verseny húzott be igazán a futótársadalomba. Ennek a versenynek köszönhető ez a blog is. 2011. óta minden Ultrabalatonon indultam, háromszor négy fős, kétszer két fős csapatban, és az idei kivételével mindannyiszor célba is értem. Úgy képzeltem, ez lesz az a verseny, amin mindig indulni fogok, remélhetőleg egyszer még egyéniben is. Néhány napja azonban, amikor a nevezés megnyitása után még 20 óra sem telt el, a következőt láttam a Facebookon:

Nem kis meglepetésünkre, mindössze pár óra alatt beteltek a következő csapatkategóriák:
- kétfős,
- háromfős,
- négyfős.
A lemaradt csapatok számára megnyitottuk a várólistákat!

Persze lehet várólistára jelentkezni, de annak, akinek ez rendszeres célverseny, ez nem opció. Nem készülhetek úgy egy fontos versenyre, hogy aztán majd vagy elindulhatok, vagy nem. Így aztán 2017-ben nem indulok az Ultrabalatonon. Felmerült még bennem, hogy bár nem vagyok rá felkészülve, elindulok egyéniben, valami olyan célkitűzéssel, hogy Keszthelyig lejussak szintidőn belül. De aztán azt mondtam, minek ezt erőltetni? Számos más verseny van, nem kell az Ultrabalatonhoz ragaszkodni.

Az Ultrabalaton már régen nem az ultrafutásról szól, évről évre egyre inkább a nagy csapatok kerülnek előtérbe, egy ideje 12 fősek is vannak (fejenként egy félmaraton sem jön ki, mi köze ennek az ultrafutáshoz?), most még a szakaszokat is rövidítették, hogy ezt se kelljen két szakaszban lefutni, megoldható legyen háromban vagy négyben is. A váltópontok amúgy is szinte elérhetetlenek voltak a sok autótól, hagy legyenek még nagyobb dugók! Persze biztos sokaknak jó mulatság ez, de nem az a verseny, amit megszerettem. Köszönöm, részemről ennyi volt, keresek helyette másik rendszeres célversenyt. Fájó szívvel, de búcsút mondok.

1459929_611583672234057_661770169_n.jpg

A blog persze ettől függetlenül egyelőre él tovább. Ulrik és Pannonfunk amúgy is nagyon régen írt bejegyzést, és az UB óta én sem írtam (sérülésből és egyéb okokból kifolyólag hosszú ideig nem futottam, mostanában kezd csak összegyűlni annyi, hogy érdemes legyen megírni), Vitja interjúi viszont népszerűek, nyilván lesz folytatásuk is.

 

4 komment

Címkék: verseny versenyajánló

Veriga? Very good!

2016.09.30. 12:42 Vitja

 50627m0170_0.jpg

 Ismét egy kiváló sporttársunk bemutatására vállalkozom. Nem meglepő módon a gyökereknél a kenuzás nála is meghatározó szerepet kap; az itt szerzett élmények a mai napig meghatározzák Váci Jedivé serdülő egyéniségét. Túl azon, hogy sporteredményei elkápráztatóak, közvetlen személyisége is magával ragadó. Veres Gábor barátunkat, mindenki Verigaként ismeri.  

Szólj hozzá!

Csúcs ez az érzés - párhuzamos interjú Anitával és Oszival (II. rész)

2016.08.16. 18:53 Vitja

Az I. részben hőseink betekintést engedtek abba a világba ahonnan jöttek, elkísértük Őket azon az úton, amely az UTMB-hez vezet, és most itt állunk a kapui előtt. Már nem kell sokat várni, a zöld lámpa rögtön kigyullad. Öveket tessenek bekapcsolni és mivel ultratávról - 170,9 km, 10223 +m, 10225 -m - beszélünk legyen kéznél ISO és energiaszelet is!

Szólj hozzá!

Csúcs ez az érzés - párhuzamos interjú Anitával és Oszival (I. rész)

2016.08.13. 22:44 Vitja

Mesteremmel készített interjú kedvező fogadtatása bátorított fel a folytatásra. A tét ezúttal sem kicsi, egyszerre két ultrafenomén bemutatására vállalkozunk:
Szimandl Anitáról már több alkalommal megemlékeztem e blog hasábjain, nem egyszer ejtett ámulatba minket káprázatos teljesítményével, ugyanakkor a frissítőasztal túloldaláról nyújtott önzetlen segítségét sem feledjük.
Kuris Oszi is káprázatos jelenség, eredményei magáért beszélnek, emberi nagyságát az UTH közös teljesítése során testközelből ismertem meg. Az I. részben a kezdetekről és az UTMB-hez vezető útról beszélgettünk. 

Szólj hozzá!

Velebit - veled itt!

2016.07.28. 08:00 Vitja

velebit-ultra-trail_logo.jpgNagyon bejött a tavalyi nyaralással összekötött futásunk a Lavaredon, ezért nem sokat töprengtünk azon, hogy ez idén se legyen másként. Már szilveszterkor jelezte Mester, hogy a Velebit UltraTrail igazi kihívást jelentő technikás pálya, ami ráadásul pont a dalmát tengerparton van. Bálintnak köszönhetően a közelben kiváló szállást is találtunk. Ezúttal az Erő megosztásra került, mivel a Váci Jedik közül Veriga és Fecó  a Zugspitzet választotta.

Szólj hozzá!

AjánDKkörnek ne nézd a fogát...

2016.07.04. 21:56 iramszarvas

Mivel az Ultrabalatont egyszer már lefutottuk párosban, és azóta csak fejlődtünk, úgy gondoltuk, a teljesítmény megismétlése nem lehet legyőzhetetlen kihívás. Az egészet inkább egy ajándékkörnek tekintettük (innen a csapatnév), és csak annyit variáltunk rajtra, hogy megcseréltük a szakaszokat.

1 komment

Címkék: ultra

Képtelen bejegyzés: Balatontól Balatonig

2016.05.27. 08:58 iramszarvas

Alig tíz hete vagyunk túl a Balaton Szupermaratonon, és máris itt az Ultrabalaton. Ami engem illet, ez az időszak nem az alapos felkészülésről és az eddigiek tetézéséről szólt: egyedül abban bízhatok, hogy a Böszmére gyűjtött erő az UB-n is segít átjutni.

3 komment

Címkék: edzés sérülés félmaraton terepfutás

4 nap Ultrában

2016.04.29. 12:00 Vitja

Közös posztjaink mindig a Balatonhoz köthetők. Most sincs ez másképpen, igaz ezúttal nem a megszokott Ultrabalaton teljesítése kapcsán osszuk meg élményeinket, pedig most jártunk csak igazán, hol is máshol, mint  Ultrában. A poszt címe pedig már két éve a tarsolyunkban van...

4 komment

Címkék: verseny ultra pb

75 nap a Böszméig

2016.03.29. 21:33 iramszarvas

Amikor legutóbb összefoglaltam 2016-os céljaimat, fő célkitűzésemnek a Böszmét neveztem meg. A Böszmét túl vagyunk, ideje tehát leírnom, milyen volt a felkészülés. A versennyel majd egy későbbi poszt foglalkozik.

Szólj hozzá!

Címkék: edzés futás ultra terepfutás yours truly

Húzd meg jobban!

2016.03.16. 08:00 Vitja

Az engedélyezett - csupán 150 km-t termő - januári lazításomat további egy héttel voltam kénytelen megnövelni. Sajnos ez nem önszántamból történt; egy laza náthánál azért  komolyabb meghűlés tüneteit produkáltam. Igazándiból egy-két napig voltam nagyon erőtlen, amikor legszívesebben, ha tehettem volna, ágyban maradok. Nem erőltettem a futást, a két évvel ezelőtti majd egy hónapos februári kényszerpihenőre gondoltam, amikor nem teljesen egészségesen próbáltam futni, de visszaestem. Pont 15 nap telt el futás nélkül, mikor ismét megnyomtam a stoppergombot. Ahhoz, hogy a tavaszra kitűzött célokat elérjem, eljött az ideje a munkavégzésnek is.

Szólj hozzá!

Próbálj meg lazítani!

2016.03.12. 17:55 Vitja

A 2015-ös terepfutószezont hivatalosan a Naszálytrail teljesítésével lezártnak tekintettem. Jelzést kaptam, hogy mind mentálisan, mind fizikailag kezdek lemerülni. Ahhoz, hogy még sokáig örömöt okozzon a hegycsúcsok, bércek világa és maga a futás is lételemem maradjon, szükségét éreztem egy kis pauzának. Ennek látszólag ellenmondani látszik az a tény, hogy decemberben sem álltam le teljesen, sőt just for fun, több teljesítménytúra szirénhangjának nem tudtam ellenállni (Iramszarvas ezt találóan darázsolásnak nevezi). Nem sokára kiderül, hogy kissé lazábbra engedtem a gyeplőt, ami leginkább a januári feltöltődésben nyilvánult meg igazán. 

Szólj hozzá!

El nem ért és újabb célok

2016.01.25. 08:00 iramszarvas

Tavaly is tartottam évértékelőt, ez idén sem maradhat el. Azt már legutóbb leírtam, hogy 2458 km-rel zártam a2015-ös évet: 5 km-rel többel, mint 2013-at, és éppen 111-gyel kevesebbel, mint 2014-et. De lássuk, mit jelent ez az eredmények szempontjából!

4 komment

Címkék: tervek maraton

Darázsolás

2016.01.02. 15:01 iramszarvas

Állítólag a darazsak az egész nyári munka után egy bonus tracket kapnak az élettől. Ekkortól semmi dolguk, élvezhetik az életet, rárepülhetnek minden édesre, míg el nem jönnek a fagyok, és el nem búcsúznak az élettől. Valahogy ilyen a szezon vége is, bár a fagyokba is belelóg. Ilyenkor már nincsenek nagy célkitűzések, amikhez igazítani kell az edzéseket, lehet lazulni, egyszerűen élvezni mindazt, ami adódik...

Szólj hozzá!

Címkék: túra maraton terepfutás

Eltáv

2015.12.26. 10:11 Vitja

dunarol.JPG

Azon "szerencsések", akiknek módjuk és alkalmuk nyílt a Haza védelme érdekében sorkatonai szolgálatukat teljesíteni, nem szorul különösebb magyarázatra az "eltáv" szó jelentése. Természetesen nem a hétvégi hazamenetellel kapcsolatos katonai élményeimet szeretném megosztani veletek, beszámolóm az idei Naszály-Trail teljesítésével függ össze.

Szólj hozzá!

Adidas CC Ride – a cikkcakkos

2015.12.21. 08:00 iramszarvas

Az Adidas CC Ride lassan muzeális cipő: 2011 tavaszán dobták a piacra. Jómagam talán két évvel később, egy outletben,m kedvező áron jutottam hozzá. Sajnos  azóta doboza az örök Mikulásgyárba távozott, így pontosan nem tudom megmondani, mennyiért.

Szólj hozzá!

Címkék: edzés cipő félmaraton

Saucony Hattori – olcsón jót

2015.12.20. 19:00 iramszarvas

Tavaly a frankfurti maratonhoz egy remek vásár kapcsolódott. Bár éppen nem volt szükségem cipőre, gondoltam, nem árt, ha bespájzolok magamnak valamit, ha sikerül jó áron találni valamit. Elsősorban könnyű minimalista edzőcipőt kerestem, és erre kitűnő megoldásnak tűn a Saucony Hattori, melyet 80€ helyett 30€-ért kínáltak (mai árfolyamon 25e helyett 9 és fél ezer forintért). A Sauconyról sok jót hallottam, de még sosem volt, gondoltam, egy próbát megér. Igaz, eléggé elüt a többi Sauconytól, ahogyan ez a minimalista modelleknél szokás is, ha a cég egyébként a párnázott vonalban nyomul.

1 komment

Címkék: edzés cipő maraton ultra félmaraton

Én szeret(t)em az inov8 cipőmet

2015.12.20. 17:00 iramszarvas

2014 június 11-én vettem egy inov8 Bare-Grip 200-as cipőt. Mivel messze többet adtam érte, mint amennyit általában egy futócipőért adok (közel 35 ezer forintot), nagyon vigyáztam rá, és csak különleges alkalmakra, versenyekre vettem fel. 2014-ben összesen hat alkalommal hordtam, 260 km került bele.A cipő igen könnyű, erre szokták mondani, hogy „mintha a lábamon sem lenne”, nagyon kényelmes viselet. Igen markáns „stoplizata” van, ez gyakran segít a kapaszkodásban. Kevésbé előnyös olyan talajon, amely igen köves, ha ugyanis éppen a stoplival lépünk rá a kőre, az eléggé instabil érzetet kelt. Érdekes módon ez az érzet idővel csökkent, nem tudom, hozzászoktam-e ezekhez a pillanatokhoz, vagy a cipő puhult. Az alábbi képen éppen az első bevetésen, a 2014-es Börzsöny Trailen látható.

img_2366.jpg

Szólj hozzá!

Címkék: cipő terepfutás

a

2015.12.07. 08:00 iramszarvas

A poszt címe első pillantásra talán nem világos, ezért adok egy kis puskát.

5 komment

Címkék: sérülés pb félmaraton szigetkör