Utunk Ultrába

Mint legutóbb megírtam, már a Nike előtt egy héttel lemondtam arról, hogy valami komolyat fussak. Azóta sem hajtom magam: csak hétvégén futok, akkor is komótosan. Hét közben helyette kettlebellre járok, de oda csak heti kétszer, és azt is csak 12 kilogrammos súllyal csinálom –…

Van, amikor belátónak kell lenni. Ami nem megy, azt ne erőltessük. Azt hiszem, elég rendesen készültem a Nike-félmaratonra, és igazán mindent megtettem azért, hogy 1:40 alá szoríthassam az időt a tavalyi 1:43:38 után. Most inkább azt látom reálisnak, hogy a két évvel ezelőtti…

Két héttel a Nike előtt került sor a jászberényi Zagyvamenti félmaratonra. Úgy gondoltam, ez jó lesz erőnléti felmérésnek, kiderül, hogy mit várhatok magamtól a Nike-n. Nos, sokat nem. Weed out the weaklings Vajda Zsuzsival azt a taktikát beszéltük meg, hogy az első 4 km-t…

Mint azt az előző héten jeleztem, ez a hét még pihenős volt, tulajdonképpen nem lehet sokat mondani róla. Pénteken volt egy 130-as pulzushatárral futott hatos, ennek sebessége 5:59-ről indult és 7:16-nál ért véget, az átlag 6:43 volt 126/134 mellett – azaz sokkal rosszabb, mit…

Az utóbbi hetekben sokat gondolkodtam azon, hogy mi a különbség a futó és a kocogó között. A nyolcvanas években ugyanis divatos kifejezés volt a kocogás, szinte mindenki kocogott, aki nem versenyszerűen űzte a sportot. Mára azonban mintha némi pejoratív értelme lenne a szónak.…

Kevés törtszámról hallhattunk annyit az utóbbi években, mint a kétharmadról. Sajnos a futás kapcsán ritkán kerül elő ez a szám, pedig a kétharmadmaraton nem is olyan ritka, mint ahogy első pillanatra gondolnánk. A Velencei-tó megkerülése is 28 kilométer, pont egy maraton…

Az UB után el kellett döntenem, mi legyen a következő célkitűzés. Úgy döntöttem, célversenyként a Nike félmaratont érdemes kitűzni. Az itt elért eredményem jól összehasonlítható a korábbiakkal, ráadásul félmaratonnal amúgy is úgy állok, hogy az aktuális PB csak elvi PB.…

Bizony, nehéz elhinni, de ez már az UB hete. Az ember kissé tehetetlennek érzi magát, hiszen ha eddig nem megfelelően készültünk fel, akkor most már nem pótolhatjuk. Márpedig bármi bekövetkezhet, amire nem vagyunk felkészülve... Az utolsó napokat igyekeztem pihenéssel tölteni, a…

A következő hét már az UB hete lesz, azaz a nulladik hét. A valódi felkészülési időszak tehát véget ért, most már csak pihenni és feltöltődni kell, hogy legyen üzemanyag a felépített gépezetben. De nézzük hogyan kerültek a helyükre az utolsó csavarok? Verseny Vasárnap…

Amelyen hirtelen minden összeomlani látszik, de nem azért, mert a blog.hu kötelezővé teszi a bétát (ami akkor mitől is béta?), aztán a dolgok a helyükre kerülnek. Szombatra a Miskolcon rendezett bükki terep(fél)maraton volt betervezve. Illetve eredetileg nem terveztem, aztán Gusztos…

Amelyen a dolgok elszabadulnak... Szombat Másodikán volt a Kékes-futás, ahová a Suhanj!-osokkal mentünk. Egy ideig nem volt világos, hogy futás lesz belőle, vagy tolni fogok, de az utóbbit tartottam érdekesebb kihívásnak. Végül az lett a felállás, hogy két négyes csapatban…

Egyre félelmetesebbek ezek a számok. És őszintén szólva már nagyon várom, amikor végre pihenéssel kell készülni a nagy megmérettetésre. Verseny, ami nem az A hét végén a keszthelyi félmaratonon vettem részt, de nem versenyként futottam, hanem kipróbáltam valami új dolgot, a…

A prágai maraton egyik csodálatos eredménye, hogy nem éreztem rendkívüli megterhelésnek, nem érzem, hogy különösebben nagy pihenésre lenne szükségem. Teljes gőzzel folyik a felkészülés. Kinizsi 40 Szerettem volna a Káli félmaratonra menni, de valamiért szinte a teljes…

Most már aztán tényleg ott állok, ha nem is az UB, de a főpróbája kapujában. Vasárnap maraton Prágában, ha ez jól sikerül, akkor akkor az UB miatt sincs miért izgulni, akkor már kifejezetten igyekeznem kell, hogy elrontsam. Ha viszont megint nem jön jól össze, tényleg nagyon el…

Bármennyire is hihetetlen, áttértünk az egy számjegyű sorszámokra a visszaszámlálásban. Kedves olvasóink lassan izgulhatnak, hogy melyik lesz a kedvenc blogjuk júliustól. De addig is... Verseny Mint azt már Vitya elspoilerezte, ezen a hétvégén a Mátrabércen vettünk részt…

Már csak tíz hét, félelmetes, nem igaz? Kivéve persze, ha lassan beérni látszik a munka gyümölcse... vagy mégsem? Akkor most mi van?     Verseny Április 15-én vasárnap volt a Depónia Velencei-tó körüli futás – ez 28 km. Ez már a negyedik futásom a Velencei-tó…

Az idei húsvét valóban a feltámadást jelentette, és megjelentek a stigmák is. Húsvét vasárnapján lefutottam a PDF Evolta stb. stb. félmaratont. Ahogy erről már beszámoltam, remek kis PB lett volna, ha rendesen ki van jelölve az útvonal, nem rejtik el az egyik…

Túlestem az idei első megmérettetésen, amelynek meg kellene mutatnia, hogy mit ért a téli edzéssorozat. Nem vagyok boldog.   A római maratonra készülve az utolsó héten már csak szombaton és vasárnap futottam egy-egy 7 km-est a Lágymányosi hídon át (ugyanazon az útvonalon,…

Az elmúlt hetek összefoglalói kimaradtak, de lényegében annyira nem történt semmi, hogy azt gyorsan pótolom. Lássuk, mi valósult meg a -20. héten közzé tett terveimből. -19. hét Erre a hétre pihenést vállaltam, amit nem igazán teljesítettem, mivel elmentem a Nike által…

 Ezen a héten tovább ismerkedtem a testemmel, és újabb meglepetésekkel tudott szolgálni. Jó úton járok-e, vagy sem – ez továbbra is kérdés.NyugtatóAbban a tekintetben nem volt kétségem, hogy ezen a hétvégén le kell futnom a Yours Truly 50 kilométerét.  A Yours…

Ezen a héten igyekeztem egy kicsit helyrerázni a dolgokat, hogy aztán a jövő héten megint mindent elronthassak. Nyugtató A hét végén a szokásos nyugtatóval kezdtem, méghozzá már szombaton hajnalban. Péntek este kivonatoztam Gödre Vityához (itt a blogon Vitja álnéven ismert), aki…

Továbbra is teljes bizonytalanságban vagyok, sőt, ha lehet, ez egyre csak fokozódik. Azt korábban sem tudtam, hogy jó-e az edzéstervem, de legalább rendesen betartottam. Mostanára azonban teljesen ad hoc-ká váltak az edzéseim, és fogalmam sincs, mennyire hatékony az, amit csinálok. Az…

A múlt heti összefoglalót azzal zártam, hogy attól félek, a váratlanul hosszúra és keményre sikeredett SZESZ hazavágta hétvégi terveimet. Nos, ez be is következett, meg nem is. Nyugtató Tavaly télen egy izgalmas futóesemény keltette fel érdeklődésemet: futás végig Budapest…

Az év vége és eleje, függetlenül attól, hogy a jeles napok a hétvégére estek, teljesen felborították az edzéstervet. Legalábbis semmi nem úgy történt, ahogy eddig. 

Bár a karácsony nagy részét, december 24-ét és 25-ét is pihenéssel töltöttem, úgy tűnik, nem sikerült teljesen kihevernem az aranyszombati Tortúrát. Ugyanakkor mégis úgy éreztem, hogy nem szabad elhagynom magam. Vajon sikerült-e okos kompromisszumot kötnöm?NyugtatóA nyugtatót…