Utunk Ultrába

Négy elszánt futó nekivág, hogy 4*53 kilométerben fussa le az Ultrabalatont. 2012. június 30.

(y)

Tovább a Facebook-ra

Friss topikok

  • iramszarvas: A heti 60–70 km szerintem teljesen jó. Mint fejtegetem, függő szerintem sosem voltam, max. tényl... (2020.11.11. 19:37) Kis magyar addiktológia
  • iramszarvas: "Nem is értem, hogyan juthat eszébe egy filozófiai doktornak az a képtelenség, hogy ezen a napon m... (2020.11.02. 06:29) Koló forever
  • gigabursch: Sose felejtem el! Az Újpest-öbölben készültünk az ifi OB-re, amikor az MTK-s öregfiúk betétdeltek ... (2020.02.15. 10:22) Tamás
  • Zsalapa: @Zsalapa: mármint Verigának gratulálok :D (2019.06.20. 13:53) A Jedi visszatér - Veri rögös útja az UTH-ig

Utolsó kommentek

  • iramszarvas: A heti 60–70 km szerintem teljesen jó. Mint fejtegetem, függő szerintem sosem voltam, max. tényl... (2020.11.11. 19:37) Kis magyar addiktológia
  • rrroka: @iramszarvas: én még maratont sem futottam, max 30 km, heti 60-70, ha van társaság. vagy leszoktun... (2020.11.10. 18:39) Kis magyar addiktológia
  • iramszarvas: "Nem is értem, hogyan juthat eszébe egy filozófiai doktornak az a képtelenség, hogy ezen a napon m... (2020.11.02. 06:29) Koló forever
  • iramszarvas: @rrroka: Köszi a kérdést. Legutóbb Spar Bp Maraton óvatos, pulzuskontrollos futással, a végén kil... (2020.10.30. 20:55) Kis magyar addiktológia
  • rrroka: Hogy állsz most? (2020.10.02. 21:03) Kis magyar addiktológia
  • Utolsó 20

Keresés

Naptár

december 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

Ezeket olvassuk mi

Dagadt Köcsög
Nem azé, aki fut
Hosszútáv
Mindent a futásról nőknek
               (és másoknak)
Futóblog
Bozót fut
Futóbarom

Címkék

berlin (1) buli (1) Címkék (2) cipő (9) edzés (58) edzésterv (9) értékelés (1) étkezés (4) évértékelés (2) félmaraton (16) felmérés (1) futás (7) gondolatok (3) gyógytorna (1) humor (3) hungaroring (1) időfutam (1) időjárás (1) interjú (1) kenu (1) kerékpár (7) keresztedzés (5) kezdet (5) Kolonics György (1) könyv (2) kultúra (2) maraton (21) megemlékezés (2) ocskay gábor (1) öltözék (2) pb (6) pihenés (1) pulzus (6) recept (1) rekortán (2) sérülés (6) suhanj! (8) szigetkör (1) terepfutás (12) tervek (7) triatlon (4) túra (6) ultra (9) ultrahang (2) úszás (5) verseny (49) versenyajánló (7) Wichmann Tamás (1) yours truly (8) Címkefelhő

Archívum

Feedek

XML

Nyelv és sport

Nincs megjeleníthető elem

Címkék » gyógytorna


Csak múlna már el

2012.09.28. 08:00 iramszarvas

Mint legutóbb megírtam, már a Nike előtt egy héttel lemondtam arról, hogy valami komolyat fussak. Azóta sem hajtom magam: csak hétvégén futok, akkor is komótosan. Hét közben helyette kettlebellre járok, de oda csak heti kétszer, és azt is csak 12 kilogrammos súllyal csinálom –…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

9 komment

Címkék: edzés verseny gyógytorna

süti beállítások módosítása