Utunk Ultrába

Négy elszánt futó nekivág, hogy 4*53 kilométerben fussa le az Ultrabalatont. 2012. június 30.

Friss topikok

  • iramszarvas: A heti 60–70 km szerintem teljesen jó. Mint fejtegetem, függő szerintem sosem voltam, max. tényl... (2020.11.11. 19:37) Kis magyar addiktológia
  • iramszarvas: "Nem is értem, hogyan juthat eszébe egy filozófiai doktornak az a képtelenség, hogy ezen a napon m... (2020.11.02. 06:29) Koló forever
  • gigabursch: Sose felejtem el! Az Újpest-öbölben készültünk az ifi OB-re, amikor az MTK-s öregfiúk betétdeltek ... (2020.02.15. 10:22) Tamás
  • Zsalapa: @Zsalapa: mármint Verigának gratulálok :D (2019.06.20. 13:53) A Jedi visszatér - Veri rögös útja az UTH-ig

Utolsó kommentek

  • iramszarvas: A heti 60–70 km szerintem teljesen jó. Mint fejtegetem, függő szerintem sosem voltam, max. tényl... (2020.11.11. 19:37) Kis magyar addiktológia
  • rrroka: @iramszarvas: én még maratont sem futottam, max 30 km, heti 60-70, ha van társaság. vagy leszoktun... (2020.11.10. 18:39) Kis magyar addiktológia
  • iramszarvas: "Nem is értem, hogyan juthat eszébe egy filozófiai doktornak az a képtelenség, hogy ezen a napon m... (2020.11.02. 06:29) Koló forever
  • iramszarvas: @rrroka: Köszi a kérdést. Legutóbb Spar Bp Maraton óvatos, pulzuskontrollos futással, a végén kil... (2020.10.30. 20:55) Kis magyar addiktológia
  • rrroka: Hogy állsz most? (2020.10.02. 21:03) Kis magyar addiktológia
  • Utolsó 20

Naptár

április 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Nyelv és sport

Nincs megjeleníthető elem

Rejtett rekortánok 2.

2013.07.02. 08:00 iramszarvas

Korábban már kértük olvasóinkat, hogy számoljanak be kevéssé ismert futópályákról, rekortánokról – sajnos hiába. Most azonban egy játéknak köszönhetően (figyelem, egy Garmin 110 HRM a tét!) néhányan ellátogattunk a XVI. kerületbe, a Havashalmi Futóparkba.

A park a XVI. kerületi önkormányzat előtt áll. Személy szerint mintegy két évtizedet éltem a XVI. kerületben, és ezalatt kb. háromszor fordultam meg az önkormányzat (ill. leánykori nevén tanács) környékén, annyira távol esik minden közlekedési útvonaltól. Arra azonban határozottan emlékszem, hogy az épület előtti terület igen elhanyagolt volt. Most viszont igen kellemes parkot találunk itt, van minden, mi szem-szájnak ingere, legalábbis ami egy ilyen parkba kell. A rekortán már kifejezetten plusznak mondható.

Screenshot.pngHossza 800 méter, és különlegessége, hogy szintes: sacc/kb. 10-15 méter lehet a felső és az alsó szintje között. Csillapítása remek, ezt onnan is tudom, hogy mezítláb futottam a játékhoz elvárt 2,4 kmt-t. A rekortán időnként egy-két méterre megszakad, ami mezítlábas futásnál némi ritmusváltásra kényszerít. Viszont azt mondom, ezen a pályán cipőben futni nem is érdemes, párnázott futócipőben meg pláne nem: különösen a lefelé vezető, a Budapesti út felé vezető részén éreztem, ahol nagyon süppedt. Persze hogy melyik oldal vezet lefele, az relatív: tapasztalatunk szerint itt nem alakult ki olyan konszenzus, mint a szigeten (ahol persze szintén egy csomóan mennek szembe a szabályos iránnyal): a pályán mindkét irányban kb. 50%-50%-ban láttunk futókat. Pedig bizony nagy szükség lenne valamiféle megállapodásra, mert bizony a rekortán szélességét tekintve kb. feleakkora, mint a szigeten.

Persze nem csupán az együttműködés hiányt fedezhettük fel, hanem a kifejezetten antiszociális viselkedés nyomai is felbukkantak e rövid tesztfutás során. Az még megszokottnak mondható, hogy egyesek bedugott füllel futnak, és csöppet sem figyelnek arra, hogy valaki beérheti őket egy szűkebb szakaszon. De látogatásunk során láttunk két termetes öregasszonyt is, akik örvendetes módon törődtek egészségükkel, és szorgalmasan gyalogolták a köröket – persze egymás mellett, a rekortánon. Annyira szeretnék időnként az emberek fejébe látni! Ha csak sétálnak, nekik miért kell a rekortán? S pláne: miért ezeket az unalmas köröket róják ahelyett, hogy a kertváros utcácskáin sétálnának? Hacsak nem azért, mert kifejezetten szeretnek útban lenni. Vagy komolyan hiszik, hogy a rekortán elősegíti a zsírégetést?

A futópályáról összefoglalóan azt mondanám, hogy komoly futásokhoz kevés: egy szigetkört kb. 6 és fél kör alatt teszünk meg, egy félmaraton lefutásához (4 szigetkör) pedig már több, mint 26 kört kell futni. Úgyhogy a helyet igazán csak kezdők élvezhetik, illetve a mezítlábas futáshoz való átállásra nyújt kiváló terepet. (Bár egy 6-12 órás verseny szervezésén elgondolkodhatnának a helyi erők – ez viszont a pálya keskenységére való tekintettel csak viszonylag kevés résztvevővel lehet sikeres,)

Fotó:Szülek IstvánHa már ellátogattunk a XVI. kerületbe, nem hagyhattuk ki a környék nevezetességét, a Vári Cukrászdát, ahol remekebbnél remekebb fagylaltokat lehet kapni. A cukrászda egyébként a Szlovák útnál, egészen a város határán, már szinte Csömörön van (ott, ahol a Csömöri út átmegy a Szilas-patakon – vigyázat, a név megtévesztő, a Csömöri út nem visz ki Csömörre!), így aztán bármikor remek program kibringázni ide a városközpontból, és az úton előre és utólag elégetni az elfogyasztott kalóriákat. (Persze futni is lehet, ha valakinek nincsenek gátlásai hót büdösen beállni a sorba, vagy futás során sem büdösödik.) Némi ízelító abból, hogy személyesen milyen fagylaltokat fogyasztottam:

  • lime (a citrusfélék mindig is gyengéim voltak),
  • arab kávé (másik gyengém – ez mondjuk túl édes volt az ízlésemnek, és nem elég kávé),
  • cékla (fantasztikus: úgy őrzi meg a cékla aromáját, hogy közben tökéletes fagylalttá tud válni – a cékla az egyik gyengém),
  • kecskesajtos hungarikum (a kecskesajt is gyengém),
  • rózsaborsos csoki (a csípős csokoládé a gyengém).

Utólag visszatekintve nem is értem, hogy ennyi Achillesz-sarokkal hogy  is tudok egyáltalán futni... Mindenesetre jó futást mindenkinek, aki versenybe száll a Garminért, és a Vári Cukrászdát se hagyja ki senki!

Szólj hozzá!

Címkék: étkezés rekortán

A bejegyzés trackback címe:

https://utunkultraba.blog.hu/api/trackback/id/tr975386524

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása