Utunk Ultrába

Négy elszánt futó nekivág, hogy 4*53 kilométerben fussa le az Ultrabalatont. 2012. június 30.

Friss topikok

  • iramszarvas: A heti 60–70 km szerintem teljesen jó. Mint fejtegetem, függő szerintem sosem voltam, max. tényl... (2020.11.11. 19:37) Kis magyar addiktológia
  • iramszarvas: "Nem is értem, hogyan juthat eszébe egy filozófiai doktornak az a képtelenség, hogy ezen a napon m... (2020.11.02. 06:29) Koló forever
  • gigabursch: Sose felejtem el! Az Újpest-öbölben készültünk az ifi OB-re, amikor az MTK-s öregfiúk betétdeltek ... (2020.02.15. 10:22) Tamás
  • Zsalapa: @Zsalapa: mármint Verigának gratulálok :D (2019.06.20. 13:53) A Jedi visszatér - Veri rögös útja az UTH-ig

Utolsó kommentek

  • iramszarvas: A heti 60–70 km szerintem teljesen jó. Mint fejtegetem, függő szerintem sosem voltam, max. tényl... (2020.11.11. 19:37) Kis magyar addiktológia
  • rrroka: @iramszarvas: én még maratont sem futottam, max 30 km, heti 60-70, ha van társaság. vagy leszoktun... (2020.11.10. 18:39) Kis magyar addiktológia
  • iramszarvas: "Nem is értem, hogyan juthat eszébe egy filozófiai doktornak az a képtelenség, hogy ezen a napon m... (2020.11.02. 06:29) Koló forever
  • iramszarvas: @rrroka: Köszi a kérdést. Legutóbb Spar Bp Maraton óvatos, pulzuskontrollos futással, a végén kil... (2020.10.30. 20:55) Kis magyar addiktológia
  • rrroka: Hogy állsz most? (2020.10.02. 21:03) Kis magyar addiktológia
  • Utolsó 20

Naptár

december 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

Nyelv és sport

Nincs megjeleníthető elem

T50 értékelés

2012.05.25. 14:00 Vitja

                                   Terep Ötvenes teljesítéséről részletesen beszámoltam, a „Versenyverseny” értékeléssel
kapcsolatos elmaradásomat is pótolnám ezennel.

 

1. Helyszín (-1 – +2)

Terepfutóversenyhez méltóan a természet lágy öle várt minket a Budai-hegység és a Pilis legszebb helyeivel. A legkeményebb megpróbáltatások (Dobogókő, Prédikálószék) leküzdését követően kárpótolt minket az a látvány, ami majdhogynem feledtette az azt megelőző pillanatokat. 2 pont

2. Útvonal (-1 – +2)

A verseny végig kijelölt turistaúton haladt és a rajtcsomagban található itiner is egyértelműen felhívta a figyelmet az útváltásokra. Az itinerre végül szükségünk sem volt, a jelölések annyira egyértelművé tették a haladást, hogy szinte lehetetlen volt elkeveredni, pedig a táv előre haladtával a figyelem jócskán tompult. 2 pont

3. Frissítés (-1 – +2)


Mi szem-szájnak ingere: víz, iso,kóla, banán, aszalt gyümölcs, befőtt, csoki, keksz, oliva. A lányok-fiúk alaposan kitettek magukért, a fáradt vándor felfrissülve, megújulva, jókedvvel haladhatott tovább. 2 pont

4. Csomag (-1 – +2)

A rajtcsomagban a már említett itineren kívül egy isoitalpor volt található a kötelező rajtszámon és dugókán és a cuccoszsákokon kívül. A célban a Kisrigó étterem által felszolgált leves mindenképpen kiemelendő. Szabályaink szerint pluszpontot érő különleges emléktárgyak (táska, hátizsák, érem stb.) hiányában 1 pont.

5. Póló (-1 – +2)

Tetszetős Ronhill típusú technikai finisher póló, diszkréten, de egyértelműen jelzi, hogy viselője teljesítette a versenyt a távolság és szintkülönbség pontos megjelölésével. 2 pont

6. Öltözködés és higiénia (-1 – +2)

Egy általános iskola sportcsarnokában található rajtközpont minden igényt kielégített, míg a célzónából a pilisszentlászlói Kisrigó étteremből a rajthelyre (T100-as célja is egyben) kisbuszokkal szállították a versenyzőket, ahol zuhanyzó és masszőr várta őket. 1 pont

7. Ár (-1 – +2)

Nem kérdés a 2 pont.

8. Extrák (-1 – +2)

A roppant meleg és fülledt idő mindenkitől extrateljesítményt igényelt, nem beszélve arról körülményről, hogy a T100-as mezőnnyel együtt futhattunk. 2 pont

9. Hangulat (-1 – +2)

A hangulat leírhatatlan, a résztvevőket hősnek kijáró tisztelettel fogadták a pálya minden pontján. A rendezők mindent megtettek azért, hogy az indulók jól érezzék magukat. 2 pont

10. Szubjektív értékelés (-1 – +2)

Ez a verseny komoly felkészülést igényel, de aki elszánt, szereti a kihívást és nem riad vissza a megmérettetéstől, továbbá legalább egy-két éve rendszeresen edz terepen is annak remek kihívást jelenthet ez a verseny. Idén a célom a szintidőn (8 óra) belül teljesítés volt, jövőre 6 óra alatt szeretnék célba érni. 2 pont

Összegzés


18 pont, aki ott volt tudja miért, aki még nem az jövőre …
 

Értékeljétek Ti is! Előre is köszönjük a válaszokat! Előtte olvassátok el kérlek az értékelési szabályokat is.

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://utunkultraba.blog.hu/api/trackback/id/tr864544957

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása