Utunk Ultrába

Bemutatkozásomat követően, heti rendszerességgel szeretném megosztani a felkészülésemet érintő főeseményeket. Ezen a héten - I. sz. (Iramszarvas szerint) -31. hét - a meghűlésemből történő kilábalást követően a regenerálódás jegyében végeztem az edzéseket, majd a hét…

Bizonyára mindenki találkozott már a különböző Mikulás-futásokra szóló felhívásokkal. Az is feltűnhetett, hogy az ilyen futások jelentős részét úgy hirdetik meg, hogy a résztvevőket arra biztatják: hiányos öltözékben jelenjenek meg. Mindezt akkor, amikor a hőmérő…

Mint azt már minden bizonnyal tudjátok, az évadzáró futóbulit 2011. december 10-én 11:00-kor tartjuk a Hungaroring aszfaltcsíkján. A csapatok már lázasan készülnek. Folynak a tesztek. Hatalmas taktikai verseny várható. A pályabejárás szerdán megtörtént. Apám FIA értékelése…

Ha nyáron rendszeresen jártál futni a Margit-szigetre, biztosan ismered legalább látásból Zsolnai Vikit, aki délutánonként szorgalmasan rótta a köreit. Nos, nem titok, hogy Viki a futás mellett jégkorongozik is, ami remek ürügyet teremt arra, hogy legalább a lelátóról…

Ma még kedvezményesen lehet regisztrálni a március 25-i debreceni Rotary maratonra és kapcsolódó rendezvényeire:Maraton egyéni (42,195 km) 4.000.-Ft Maraton váltó, 2 fő (2x21,097 km) 6.500.-Ft Maraton váltó, 5 fő (12-5-6,5-7,7-11 km) 7.500.-Ft Félmaraton egyéni (21,097 km) 3.000.-Ft…

November 30-ig lehet 50€-s áron regisztrálni a május 13-ai prágai Volkswagen maratonra. A holnapi csütörtöki naptól kezdve az ár már 70€!

Szakirodalom:66 emelet, 24 perc

A versenyeket lázas készülődés előzi meg. Össze kell állítani a szükséges ruházatot az időjárásnak megfelelően. Kenőcsök, gélek, izoitalok, csokik egyéb frissítők. Felkerül a chip a cipőre. Kiválasztom azt a mezt, amiben futok. Majd felkerül a mellkasomra, a szívem alá a…

Történelmi kalandozásra invitállak titeket. Szeretném megmutatni, hogy a futás mennyire nem új keletű dolog. A futás évszázadok, évezredek óta része történelmünknek. Kortól, helytől és kultúrától függetlenül. Frissítőt és zsepit bekészít, öveket becsatol, időgépet…