Kíváncsi vagyok, mikor lesz az első hét, amikor semmiféle kudarcról nem kell majd beszámolnom, amikor minden pont úgy sikerül, ahogy terveztem – arról, hogy még jobban is, álmodni sem merek. Nos, hogy nem ez a hét az, az igen hamar kiderült. Hétfőn ugyanis…
-29. hét
2011.12.11. 17:00 iramszarvas
4 komment
Címkék: edzés öltözék
Ilyen még nem volt! Itt a SUHANJ!-bor!
2011.12.05. 14:30 iramszarvas
Karácsonyi-szilveszteri jótékonysági borvásár: támogasd a SUHANJ! adománygyűjtését, melynek célja sportolásra alkalmas speciális kerekesszékek vásárlása! Adományod fejében Légli Géza kézművesborait kapod: Szőlőslaki Birtokvöröst, illetve Szőlőslaki Merlot-Pinot…
Szólj hozzá!
Címkék: suhanj!
-30. hét
2011.12.05. 08:00 iramszarvas
Az előző rész tartalmából: Iramszarvas elhatározza, hogy háromféle edzést tart: gyorsabban, magasabbra és messzebb akar futni. A gyorsításra kész edzésterve van, az emelkedőkkel kapcsolatban még nincs konkrét terve, a távolsággal kapcsolatban pedig a sors kezére bízza magát. Mi…
Szólj hozzá!
Címkék: edzés edzésterv
Edzésterv 4. hét: pihenőedzések
2011.12.05. 07:38 ulrik
Eljött a várva várt 4. hét. Edzésterv szerint a 4 hetes ciklusok (no nem OLYAN!) utolsó etapja volt az elmúlt héten. Az eggyel korábbi erős hét után jött a felmentősereg: laza, kevés futás volt előirányozva. Nem voltam fáradt, de a sok teendő miatt örülök, hogy nem kellett…
4 komment
Utolsó kommentek