Arra gondoltam, mivel ezen a héten inkább csak gondolkodtam az edzésterven, mint követtem volna, nem nevezem ezt első hétnek, csak nulladiknak. Aztán az jutott eszembe, hogy áthidalná a problémát, ha visszafelé számolnánk a heteket. Meg is néztem, mennyi idő van hátra (jé, hát ezt…
-31. hét
2011.11.27. 20:30 iramszarvas
8 komment
Címkék: edzés
Vajda Zsuzsi! Ha edződ nincsen...
2011.11.27. 17:40 ulrik
Vajda Zsuzsiról csak felsőfokban tudok írni. Nagyon profin csinálja. Gondolom a többi Nike Futóklubos edző is nagyon jó, de velük nem dolgoztam még (sok jót azért halottam róluk is). Teljesen egyénre szabva állítja össze a programot. Mind mennyiségben (napok és km-ek száma),…
12 komment
Címkék: edzés edzésterv ulrik
Magad, uram, ha edződ nincsen
2011.11.26. 16:30 iramszarvas
Ulrik és Vitja megírták már történetüket, és pannonfunk is linkelte a magáét, engem viszont pillanatnyilag sokkal inkább a jövő izgat, ezért először erről szeretnék beszélni. A feladat adott. kb. 53 km minimum 6 perces tempókkal, ami szerény számításaim szerint kb. 5 óra 20…
19 komment
Címkék: edzésterv
Ultravaló
2011.11.25. 23:00 Vitja
Az eleje mindig döcögős egy kicsit, nehéz eldönteni, hogy milyen iramba kezdjek; nem akarok nagyon beragadni sem, ugyanakkor a gyors kezdés később megbosszulhatja magát.Rajtam a sor, hogy bemutatkozzak. Kicsit izgatott is vagyok, mint a rajt előtti pillanatokban, ugyanis nekem ez az…
7 komment
Te kiért futsz?
2011.11.25. 16:31 ulrik
Futsz valakiért. Futok valakiért. Futunk valakiért. Mindannyian. No, de kiért? Alapesetben nyilván saját magunk miatt futunk. Hiszen azt várjuk, hogy valami jót adjon NEKÜNK a futás: egészséget, boldogságot, határozottságot, erőt, kitartást, barátokat. Egyszóval életet.…
9 komment
Címkék: gondolatok ocskay gábor suhanj! ulrik
A futás nem csak játék
2011.11.24. 08:20 ulrik
De a futók élete nem csak játék és mese!Hallottál már a gonoszról, a csúf, hosszú maratonról?
2009. június 3. Felhúztam a cipőt. Este 9-kor. Úgy, hogy az ezt megelőző hónapokban jó ha 4-5 alkalommal futottam egy-egy kört az erdő körül…
6 komment
Címkék: kezdet edzés maraton ulrik
Ul-tra Ul-rik
2011.11.23. 08:30 ulrik
Maga az ultra szó latin eredetű, jelentése: azontúl, messzebb tovább. Az ultrafutás napjainkban egy olyan táv lefutását jelenti, amely több, mint egy maratoni táv. Azaz több, mint 42,195 km. A figyelmesebbek azonnal észreveszik, hogy az ultra nagyon jól alliterál az Ulrikkal. Ez -…
14 komment
Címkék: kezdet félmaraton ulrik
Hogy itt mi lesz?
2011.11.22. 21:00 iramszarvas
Gondolom, lesik már páran a blogtérben, hogy mi ez az új blog. Nyilván többen sejtik is, hogy körülbelül mi várható. Felfedjük hát terveinket. Mi, négy némi futómúlttal rendelkező, kalandvágyó egyén elhatározta, hogy elindul az Ultrabalatonon, méghozzá váltóban. Tipikus…
21 komment
Címkék: tervek
Utolsó kommentek