Utunk Ultrába

Négy elszánt futó nekivág, hogy 4*53 kilométerben fussa le az Ultrabalatont. 2012. június 30.

Friss topikok

  • iramszarvas: A heti 60–70 km szerintem teljesen jó. Mint fejtegetem, függő szerintem sosem voltam, max. tényl... (2020.11.11. 19:37) Kis magyar addiktológia
  • iramszarvas: "Nem is értem, hogyan juthat eszébe egy filozófiai doktornak az a képtelenség, hogy ezen a napon m... (2020.11.02. 06:29) Koló forever
  • gigabursch: Sose felejtem el! Az Újpest-öbölben készültünk az ifi OB-re, amikor az MTK-s öregfiúk betétdeltek ... (2020.02.15. 10:22) Tamás
  • Zsalapa: @Zsalapa: mármint Verigának gratulálok :D (2019.06.20. 13:53) A Jedi visszatér - Veri rögös útja az UTH-ig

Utolsó kommentek

  • iramszarvas: A heti 60–70 km szerintem teljesen jó. Mint fejtegetem, függő szerintem sosem voltam, max. tényl... (2020.11.11. 19:37) Kis magyar addiktológia
  • rrroka: @iramszarvas: én még maratont sem futottam, max 30 km, heti 60-70, ha van társaság. vagy leszoktun... (2020.11.10. 18:39) Kis magyar addiktológia
  • iramszarvas: "Nem is értem, hogyan juthat eszébe egy filozófiai doktornak az a képtelenség, hogy ezen a napon m... (2020.11.02. 06:29) Koló forever
  • iramszarvas: @rrroka: Köszi a kérdést. Legutóbb Spar Bp Maraton óvatos, pulzuskontrollos futással, a végén kil... (2020.10.30. 20:55) Kis magyar addiktológia
  • rrroka: Hogy állsz most? (2020.10.02. 21:03) Kis magyar addiktológia
  • Utolsó 20

Naptár

január 2012
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

Nyelv és sport

Nincs megjeleníthető elem

Másnap...

2012.01.31. 09:46 iramszarvas

..., azaz holnap már késő! Ma lehet utoljára kedvezőbb (egyéniben 4000 forintos) áron nevezni az ország egyik legérdekesebb félmaratonjára, a szekszárdi Borvidékre! Aki azonban még nem érzi magát felkészültnek a teljes távra, váltóban is indulhat! (Nevezéshez kattints a…

Szólj hozzá!

Ultrahang: valahol Európában

2012.01.29. 22:00 iramszarvas

A Kraftwerk talán a legeurópaibb zenekar. Persze a maguk kiszámítottságában, mérnöki módon, technokrata ízléssel felépített darabjaikban tipikusan németek – legalábbis megfelelnek a németekről alkotott sztereotípiáinknak (melyekben hajlamosak vagyunk megfeledkezni a német…

3 komment

-22. hét

2012.01.27. 08:00 iramszarvas

Ezen a héten igyekeztem egy kicsit helyrerázni a dolgokat, hogy aztán a jövő héten megint mindent elronthassak. Nyugtató A hét végén a szokásos nyugtatóval kezdtem, méghozzá már szombaton hajnalban. Péntek este kivonatoztam Gödre Vityához (itt a blogon Vitja álnéven ismert), aki…

2 komment

Címkék: edzés

(K)alapozás

2012.01.23. 06:00 Vitja

Legutóbbi bejegyzésem alkalmával jeleztem, hogy megtettem a kezdőlépéseket a Rómába vezető úton. Az eltelt két hét alatt az edzéstervnek megfelelően igyekeztem lelkiismeretesen követni Mesterem útmutatásait.A nagy megmérettetésig pont két hónap van még ugyan, de az alapozó…

Szólj hozzá!

-23. hét

2012.01.20. 08:00 iramszarvas

Továbbra is teljes bizonytalanságban vagyok, sőt, ha lehet, ez egyre csak fokozódik. Azt korábban sem tudtam, hogy jó-e az edzéstervem, de legalább rendesen betartottam. Mostanára azonban teljesen ad hoc-ká váltak az edzéseim, és fogalmam sincs, mennyire hatékony az, amit csinálok. Az…

4 komment

Címkék: edzés

Ultrahang – Kerget a tatár?

2012.01.15. 22:00 iramszarvas

Az elmúlt héten meglehetősen kézenfekvő számot választottam a futáshoz: akár a rádió random állomására való kapcsolással is rá lehetett volna bukkanni. Úgy illő, hogy most valami egzotikusabbat mutassak. Magyarországon a tatárokról azt szokás tudni, hogy valamikor a…

4 komment

Címkék: ultrahang

-24 hét

2012.01.13. 08:00 iramszarvas

A múlt heti összefoglalót azzal zártam, hogy attól félek, a váratlanul hosszúra és keményre sikeredett SZESZ hazavágta hétvégi terveimet. Nos, ez be is következett, meg nem is. Nyugtató Tavaly télen egy izgalmas futóesemény keltette fel érdeklődésemet: futás végig Budapest…

6 komment

Címkék: edzés

Ultrahang: Több se kell?

2012.01.08. 23:00 iramszarvas

„Aki tudja, csinálja, aki nem, tanítja” – tartja a mondás. Én még azt sem tudom, mit lehet „tudni” a zenés futáson. Igaz, nem is nagyon csinálom. Talán ezért kértek fel, hogy tanítsam.Persze ez így talán túlzás, volt idő, amikor rendszeresen zenével…

4 komment

Címkék: ultrahang

Tutte le strade portano a Roma

2012.01.08. 15:00 Vitja

 "Minden út Rómába vezet" ókori mondás nyomán én is megtettem a kezdőlépéseket azon az úton, amelyet végig járva lehetőségem nyílik, hogy közel két és fél hónap múlva 2012. év március hó 18. napján 9 órakor a római Colosseumtól indulva…

6 komment

Ünnepi futások

2012.01.06. 08:07 Vitja

A Tortúrát követően jöttek az ünnepek. Vajon sikerült-e kiheverni az extrém terhelést, illetve az ünnepi események kizökkentik-e a lelkiismeretesen készülő ultrafutó jelöltet? Nem menjenek sehová, a választ rögtön megtudjuk.  A Tortúrát követő héten…

2 komment

-25. hét

2012.01.06. 08:00 iramszarvas

Az év vége és eleje, függetlenül attól, hogy a jeles napok a hétvégére estek, teljesen felborították az edzéstervet. Legalábbis semmi nem úgy történt, ahogy eddig. 

Szólj hozzá!

Címkék: edzés suhanj!

süti beállítások módosítása