Utunk Ultrába

Négy elszánt futó nekivág, hogy 4*53 kilométerben fussa le az Ultrabalatont. 2012. június 30.

Friss topikok

  • iramszarvas: A heti 60–70 km szerintem teljesen jó. Mint fejtegetem, függő szerintem sosem voltam, max. tényl... (2020.11.11. 19:37) Kis magyar addiktológia
  • iramszarvas: "Nem is értem, hogyan juthat eszébe egy filozófiai doktornak az a képtelenség, hogy ezen a napon m... (2020.11.02. 06:29) Koló forever
  • gigabursch: Sose felejtem el! Az Újpest-öbölben készültünk az ifi OB-re, amikor az MTK-s öregfiúk betétdeltek ... (2020.02.15. 10:22) Tamás
  • Zsalapa: @Zsalapa: mármint Verigának gratulálok :D (2019.06.20. 13:53) A Jedi visszatér - Veri rögös útja az UTH-ig

Utolsó kommentek

  • iramszarvas: A heti 60–70 km szerintem teljesen jó. Mint fejtegetem, függő szerintem sosem voltam, max. tényl... (2020.11.11. 19:37) Kis magyar addiktológia
  • rrroka: @iramszarvas: én még maratont sem futottam, max 30 km, heti 60-70, ha van társaság. vagy leszoktun... (2020.11.10. 18:39) Kis magyar addiktológia
  • iramszarvas: "Nem is értem, hogyan juthat eszébe egy filozófiai doktornak az a képtelenség, hogy ezen a napon m... (2020.11.02. 06:29) Koló forever
  • iramszarvas: @rrroka: Köszi a kérdést. Legutóbb Spar Bp Maraton óvatos, pulzuskontrollos futással, a végén kil... (2020.10.30. 20:55) Kis magyar addiktológia
  • rrroka: Hogy állsz most? (2020.10.02. 21:03) Kis magyar addiktológia
  • Utolsó 20

Naptár

február 2012
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29

Nyelv és sport

Nincs megjeleníthető elem

Heti beszámoló... helyett

2012.02.24. 08:00 iramszarvas

Mivel a múlt héten sem tettem fel a heti beszámolót, gondolom, már mindenki halálra izgulja magát, hogy mégis mit csinálok. Nos, mindenkit meg kell nyugtatnom, hogy semmi különöset, de a részletekre majd csak a jövő héten derül fény, amikor – remélhetőleg – tényleg be tudok számolni…

5 komment

Címkék: verseny

Senkinek sem eshet Baja

2012.02.22. 08:44 iramszarvas

Mármint rosszul. Március 24-én rendezik meg Baján a Kikelet félmaratont, mely lényegében a szezonnyitó versenynek tekinthető. (Mert ugye ki nevezné a kaposvári havast szezonnak...) Az egyéni indulókon kívül 2 és 3 fős váltók is indulhatnak. A jelenlegi kedvezményes tarifával…

4 komment

Címkék: versenyajánló félmaraton

Tovább, tovább, tovább ...

2012.02.20. 08:00 Vitja

Egy pihenőhetet és a kaposvári kirándulásunkat követően, vettem kézhez Mesteremtől a februári edzéstervet, aki útmutatást is adott az előírtak megfelelő végrehajtásához. Az edzői intelmeket átolvasva nagy levegőt vettem és arra a következtetésre jutottam,…

6 komment

-20. hét

2012.02.10. 08:00 iramszarvas

Vészesen közeledik a nulla, és megkezdődött a szezon.  Túl vagyok az első versenyen, és közeledik a következő. Itt az ideje, hogy komoly terveket csináljak, legalább az elkövetkező néhány hétre. Kaposvár A kaposvári versenyről nagyjából már beszámoltunk, így most csak…

9 komment

Címkék: verseny edzésterv félmaraton

Versenyverseny: Kaposvár dombjai félmaraton, 2012. február 5.

2012.02.08. 22:22 iramszarvas

 A korábban bemutatott rendszer alapján megszületett első értékelésünk. A Kaposvár dombjai félmaraton két különlegességgel dicsekedhet: az egyik, hogy a szezonon kívül, február elején tartják (farsang, Dorottya, Csokonai stb., egyszóval kulturális fesztivál részeként),…

9 komment

Címkék: verseny félmaraton

Az alapoktól Kaposvárig

2012.02.07. 08:00 Vitja

Életem legtöbb futással indult évéről tudok beszámolni, januárban pontosan 300 km-t tettem meg futva. Tettem ezt úgy, hogy az előírtaknak megfelelően szinte kizárólag aerob tartományban (130-138 bpm) tartottam a pulzusomat.  A januárban írt bejegyzéseimet nyomon követve…

5 komment

-21. hét

2012.02.03. 08:00 iramszarvas

 Ezen a héten tovább ismerkedtem a testemmel, és újabb meglepetésekkel tudott szolgálni. Jó úton járok-e, vagy sem – ez továbbra is kérdés.NyugtatóAbban a tekintetben nem volt kétségem, hogy ezen a hétvégén le kell futnom a Yours Truly 50 kilométerét.  A Yours…

14 komment

Címkék: edzés yours truly

Versenyverseny: a szabályok

2012.02.02. 08:00 iramszarvas

2010-ben részt vettem egy félmaraton-váltón (7 km-t futottam), egy félmaratonon és egy 30 km-es versenyen. 2011-ben lefutottam 9 félmaratont, 2 maratont, 3 olyan versenyt, mely hosszabb volt a félmaratonnál, de rövidebb a maratonnál, továbbá még öt olyan versenyen, ahol…

14 komment

Címkék: verseny

Kaposvár

2012.02.01. 08:08 ulrik

Beindul a versenyszezon. Még csak január, de a hét végén már itt is az első verseny. Nem is akármilyen. Péter Attila szerezésében megfutjuk Kaposvár dombjait. Egy biztos, igen combos lesz... Alapozásnak, csapatépítőnek szánt verseny számomra. Az időjárási előrejelzések…

4 komment

süti beállítások módosítása