Továbbra is teljes bizonytalanságban vagyok, sőt, ha lehet, ez egyre csak fokozódik. Azt korábban sem tudtam, hogy jó-e az edzéstervem, de legalább rendesen betartottam. Mostanára azonban teljesen ad hoc-ká váltak az edzéseim, és fogalmam sincs, mennyire hatékony az, amit csinálok. Az…
Utolsó kommentek