Utunk Ultrába

Négy elszánt futó nekivág, hogy 4*53 kilométerben fussa le az Ultrabalatont. 2012. június 30.

Friss topikok

  • iramszarvas: A heti 60–70 km szerintem teljesen jó. Mint fejtegetem, függő szerintem sosem voltam, max. tényl... (2020.11.11. 19:37) Kis magyar addiktológia
  • iramszarvas: "Nem is értem, hogyan juthat eszébe egy filozófiai doktornak az a képtelenség, hogy ezen a napon m... (2020.11.02. 06:29) Koló forever
  • gigabursch: Sose felejtem el! Az Újpest-öbölben készültünk az ifi OB-re, amikor az MTK-s öregfiúk betétdeltek ... (2020.02.15. 10:22) Tamás
  • Zsalapa: @Zsalapa: mármint Verigának gratulálok :D (2019.06.20. 13:53) A Jedi visszatér - Veri rögös útja az UTH-ig

Utolsó kommentek

  • iramszarvas: A heti 60–70 km szerintem teljesen jó. Mint fejtegetem, függő szerintem sosem voltam, max. tényl... (2020.11.11. 19:37) Kis magyar addiktológia
  • rrroka: @iramszarvas: én még maratont sem futottam, max 30 km, heti 60-70, ha van társaság. vagy leszoktun... (2020.11.10. 18:39) Kis magyar addiktológia
  • iramszarvas: "Nem is értem, hogyan juthat eszébe egy filozófiai doktornak az a képtelenség, hogy ezen a napon m... (2020.11.02. 06:29) Koló forever
  • iramszarvas: @rrroka: Köszi a kérdést. Legutóbb Spar Bp Maraton óvatos, pulzuskontrollos futással, a végén kil... (2020.10.30. 20:55) Kis magyar addiktológia
  • rrroka: Hogy állsz most? (2020.10.02. 21:03) Kis magyar addiktológia
  • Utolsó 20

Nyelv és sport

Nincs megjeleníthető elem

Vízkereszttől adventig: 12 maraton

2013.12.31. 19:00 iramszarvas

Ideje összefoglalni, hogy mi történt a 2013. évben – de előtte lássuk az összefoglalót az év végi edzésekről! Az év utolsó három és egy kis töredék hetében verseny már nem volt (azokat a túrákat, amelyeket lefutottunk, már nem számolom annak), így az összes futás…

5 komment

Címkék: edzés évértékelés edzésterv

Hegyből partra

2013.12.15. 07:57 Vitja

A Piros 65 teljesítését követően továbbra is engedtem a szirtek csábításának; a terepfutás varázsa ismét magával ragadt. Ugyanakkor arról sem feledkezhettem meg, hogy Iramszarvas, a januári gútai kiruccanásunkhoz hasonlóan ismét "belerángatott" egy olyan maratonba, ami magamtól…

4 komment

Alea iacta est

2013.12.12. 12:19 iramszarvas

Vityával kettesben Suhanj! ultrába néven neveztünk az Ultrabalatonra. Úgy véltük sem Pannonfunk, sem Ulrik jelenlegi felkészültsége nem biztat azzal, hogy jövőre jó eséllyel próbálkozzunk meg eredeti célkitűzésünk elérésére. Ezzel ők is egyetértettek, és úgy…

3 komment

Címkék: verseny tervek futás

Run with the Wind

2013.12.11. 08:00 iramszarvas

Nyakunkba zúdul a téli edzések minden öröme: a sötét, a szél, a csapadék – igaz, egyelőre hó formájában még alig jelentkezett. Az ember elgondolkodhat azon, hogy tényleg akar-e ultrafutó lenni. Edzések Továbbra is menenk a kedd-csütörtök-pénteki edzések, bár pénteken…

1 komment

Címkék: edzés maraton terepfutás

Búcsú a száguldástól

2013.11.22. 08:00 iramszarvas

A Tudás Útján kihoztam magamból, ami bennem volt. Ezzel részemről a szezon lezárult, habár a szokottnál is tovább nyúlik: a siófoki félmaraton ugyan nem az utolsó verseny volt idén, de már csak edzésnek futottam, és ez így lesz az elkövetkezendő versenyekkel is. A következő…

6 komment

Címkék: edzés edzésterv félmaraton

Itt a piros, hol a piros

2013.11.14. 02:54 Vitja

A müncheni fiaskó után nem hagytam el magam, annál is inkább mert a Bécs-Pozsony-Budapest ultramaraton  befutó szakaszának teljesítése becsületbeli ügy. Nem mellesleg elég sok munka maradt bennem ahhoz, hogy csak úgy  elengedjem, ezért megteszek mindent azért, hogy az a…

2 komment

Za menoj je 42 km teka
na ljubljanskem maratonu

2013.11.06. 08:00 iramszarvas

Mögöttem van 42 km futás a ljubljanai maratonon (kissé szabadabban Túl vagyok 42 km futáson a ljubljanai maratonon vagy Túl vagyok a 42 km-es futáson a ljubljanai maratonon stb.) – nem emlékszem, mikor láttam magam előtt először olyan futópólót, melynek hátulján ez áll, de az…

4 komment

Címkék: cipő maraton félmaraton terepfutás

Októberveszt

2013.10.21. 07:55 Vitja

Az előjelek kedvezőek voltak. Tavalyi teljesítményemet, mind a Suhanj!6-on, mind a NIKE FM-en felülmúltam idén és az edzéseredmények is azt mutatták hogy jó az út, amin haladunk, így bizakodással telve utaztam el Münchenbe. Lássuk mi is történt ott.  Mielőtt az események…

5 komment

Szivatós szombat, vidám vasárnap

2013.10.16. 08:00 iramszarvas

A múlt heti posztom elején a ruletthez hasonlítottam a maratoni futást, a végén pedig ezt írtam: „Ezzel egyébként úgy tűnik, sikerült az éves maximumot kihoznom magamból. Van még ugyan két maratonom, de elég valószínűtlen, hogy még egyszer ennyire kedvező időjárást…

6 komment

Címkék: verseny maraton

A (majdnem) tökéletes 9(0)-es

2013.10.10. 08:00 iramszarvas

Komolyan kezd az az érzésem lenni, hogy a maratoni futásnak semmi köze nincs edzéshez, felkészültséghez, lényegében semmihez – kivéve a szerencsét. Az egész olyan, mint a rulett.  Két hete Karva és Lábatlan között nagy nehezen sikerült kb. négy óra alatt futnom a távot.…

7 komment

Címkék: maraton pulzus

Breaking ευαγγέλιον

2013.10.01. 08:00 iramszarvas

Erre a hétre nem terveztem posztot, mert csak az esztergomi félmaraton volt betervezve. Ráadásul a múlt heti maraton eredménye elmaradt a várakozásaimtól, így nem éreztem magam túl motiváltnak – ennek következtében a hét közbeni edzéseket továbbá sem tudtam napi rutinom…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny pb félmaraton

Lábatlankodás

2013.09.25. 08:00 iramszarvas

Szeptember 22-én idén már a harmadik maratonomat kezdtem Szlovákiában – ám északi szomszédunknál továbbra is csak két maratont fejeztem be. Nem kell aggódni, versenyt feladnom azért nem kellett. Bár emlékezetem szerint már többször megjegyeztem, hogy be kéne megint rendesen…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny maraton

Itt van az ősz, itt van újra

2013.09.23. 08:00 Vitja

A legutóbbi jelentkezésem óta bizony sok idő elsuhant, a nyárból ősz lett és az ősz hozza magával azokat a versenyeket, melyek célt adnak a felkészülésnek. Őszi célversenynek egyrészt az október közepén rajtoló müncheni maratont, másrészt a november első…

Szólj hozzá!

Kis magyar addiktológia

2013.09.17. 08:00 iramszarvas

Mint sokan mások, életemnek egy olyan szakaszában kezdtem sportolni, amikor életem nehéz időszakán mentem át: úgy éreztem, semmilyen szempontból nem találom a helyemet, s helyzetemből nem láttam a kiutat. Úgy gondoltam, esetleg szakember segítségére is szükségem lehet, ezért…

10 komment

Megérkezés ultrába

2013.09.10. 08:00 iramszarvas

Ismét sikerült egy hétvége alatt két maratonnyi távot összehozni, ráadásul új felosztásban. Mégsem csak örömre van ok, van min elgondolkozni is... Optivita Ultrafutó Kupa 5., Velence Az Ironteam által szervezett ultrafutásokra már többször jelentkeztem, végül azonban sosem…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny ultra suhanj!

Zsákbamacska és kisvasút

2013.09.06. 08:00 iramszarvas

Lassan négy hete, hogy térdig gázoltam ultrában, így lassan ismét ideje összefoglalni, mi is történt azóta. Már csak azért is, mert volt meglepetés... Az S!6 utáni héten a vérhólyagos kísérlettel voltam elfoglalva, viszont elhatároztam, hogy a 20-a környéki hétvégén…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés verseny edzésterv

VegaFOOD: welcome and good bye!

2013.08.26. 08:00 iramszarvas

Korábban már írtam az ételfutárokkal kapcsolatos tapasztalataimról, a Zsírégetőklubról és az Ízvarázslóról. Miután jól bevált kedvenc ételfutárom, a még meg nem énekelt KétkerÉtkem jó ideje nyári álmát alussza, megint újjal kellett próbálkoznom: a Nyersétel Akadémia…

Szólj hozzá!

Címkék: étkezés

Vér nem folyt...

2013.08.21. 08:00 iramszarvas

Akik eddig nem értesültek róla, legutóbbi posztomból azok számára is kiderülhetett, hogy kéremszépen itt vérhólyagügy van. Ne köntörfalazzunk: a vérholyag az én lábamon nőtt a S!6 alatt. Már futás közben éreztem, hogy mintha meggyűrődött volna a jobb lábamon a zokni, de…

2 komment

Címkék: sérülés

Gát-ON

2013.08.16. 05:48 Vitja

Szalonspitz-ces állapotba kerülve, megengedhettem magamnak, hogy jó 2-3 hétre készenléti állapotba helyezzem magam. Ez természetesen nem azt jelentette, hogy Churchill szintjére ("no sport") tévedtem volna.  Rendszeres véradóként az év végét követően sportszakmailag…

14 komment

Térdig ultrában

2013.08.15. 08:00 iramszarvas

A bejegyzés címe lehetne az is, hogy Bolond a szív, de az már egyszer volt. Most ismét kiderül, hogy valahol kulcsszerepe van az időjárásnak. Először is fel kell idéznem, hogy télen úgy gondolkodtam: nem edzek eleget, de hát télen ez érthető. Majd jön a nyár, és szinte minden…

14 komment

Címkék: verseny suhanj!

I have a dream

2013.08.08. 08:00 iramszarvas

Amikor az Extrememanen elhagyjuk Nagyatádot, elérünk Ötvöskónyiba és elkanyarodunk Beleg felé, egy másik világba érünk. Jóval több gyerek (és felnőtt) áll az út mentén, mint a pályán bárhol máshol (persze a nagyatádi célterület kivételével). Cigányok. Ezek a cigány…

5 komment

Címkék: gondolatok kerékpár

Fájdalom és emlékezet Dél-Somogyban

2013.08.01. 08:00 iramszarvas

A nagyatádi Extrememan előtti napon véletlenül valahogy észrevettem, hogy tudok elengedett kézzel bicajozni. Azt nem állítanám, hogy bármely bicajon, de a fiximen igen. Azt sem állítom, hogy merek: a kezem mindig a kormány közelében tartom, hogy szükség esetén elkapjam, szóval…

2 komment

Címkék: verseny kerékpár triatlon keresztedzés suhanj!

Romantikus lassúzás

2013.07.24. 08:00 iramszarvas

Így a nyár hevében igyekszem magam visszafogni, és nem szétfutni az agyam a hőségben. Ez persze nem jelenti, hogy ki kell maradniuk a maratonoknak – igyekszem magam tartani a havi egyhez, így most megvolt az idei hetedik. (Sajnos azonban nemsokára maga a számolás fog borulni, és magam…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny cipő maraton pulzus

Véráldozat, fapados félájrön
és egyéb borzalmak

2013.07.18. 08:00 iramszarvas

18 éves korom óta rendszeresen adok vért (eddig összesen több mint ötven alkalommal, bár az én koromban már száz körül illene járni). Ezt sosem éreztem áldozatnak: nem jár fájdalommal, maximum egy kis kényelmetlenséggel. Sőt, valaha kifejezetten kellemes hangulatban végződött,…

2 komment

Címkék: edzés úszás kerékpár triatlon

Rejtett rekortánok 2.

2013.07.02. 08:00 iramszarvas

Korábban már kértük olvasóinkat, hogy számoljanak be kevéssé ismert futópályákról, rekortánokról – sajnos hiába. Most azonban egy játéknak köszönhetően (figyelem, egy Garmin 110 HRM a tét!) néhányan ellátogattunk a XVI. kerületbe, a Havashalmi Futóparkba. A park a XVI.…

Szólj hozzá!

Címkék: étkezés rekortán

süti beállítások módosítása