Utunk Ultrába

Négy elszánt futó nekivág, hogy 4*53 kilométerben fussa le az Ultrabalatont. 2012. június 30.

Friss topikok

  • iramszarvas: A heti 60–70 km szerintem teljesen jó. Mint fejtegetem, függő szerintem sosem voltam, max. tényl... (2020.11.11. 19:37) Kis magyar addiktológia
  • iramszarvas: "Nem is értem, hogyan juthat eszébe egy filozófiai doktornak az a képtelenség, hogy ezen a napon m... (2020.11.02. 06:29) Koló forever
  • gigabursch: Sose felejtem el! Az Újpest-öbölben készültünk az ifi OB-re, amikor az MTK-s öregfiúk betétdeltek ... (2020.02.15. 10:22) Tamás
  • Zsalapa: @Zsalapa: mármint Verigának gratulálok :D (2019.06.20. 13:53) A Jedi visszatér - Veri rögös útja az UTH-ig

Utolsó kommentek

  • iramszarvas: A heti 60–70 km szerintem teljesen jó. Mint fejtegetem, függő szerintem sosem voltam, max. tényl... (2020.11.11. 19:37) Kis magyar addiktológia
  • rrroka: @iramszarvas: én még maratont sem futottam, max 30 km, heti 60-70, ha van társaság. vagy leszoktun... (2020.11.10. 18:39) Kis magyar addiktológia
  • iramszarvas: "Nem is értem, hogyan juthat eszébe egy filozófiai doktornak az a képtelenség, hogy ezen a napon m... (2020.11.02. 06:29) Koló forever
  • iramszarvas: @rrroka: Köszi a kérdést. Legutóbb Spar Bp Maraton óvatos, pulzuskontrollos futással, a végén kil... (2020.10.30. 20:55) Kis magyar addiktológia
  • rrroka: Hogy állsz most? (2020.10.02. 21:03) Kis magyar addiktológia
  • Utolsó 20

Naptár

március 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Nyelv és sport

Nincs megjeleníthető elem

Téli Margita

2018.02.11. 10:10 Vitja

no1.jpg

A Gödöllői-dombságban alig 40 km, 672 méter szint; kifejezetten gyors pályának tűnik. 4 évvel ezelőtt már jártam itt a Váci Jedikkel és nem éppen kellemes emlékek jutnak eszembe e verseny hallatán. 5:29-es teljesítésemmel nagyon megvárattam akkor a többieket. Régóta esedékes a rossz emlékek törlése, de mivel szinte mindig a Kiss Péterrel esett egybe ez a terepmaraton, erre csak most kerülhetett sor. 

Mikor 7 óra után útnak indultam Gödöllőre szépen sütött a nap és fagypont alatt volt a hőmérséklet.
Úgy tűnt remek időnk lesz a Téli Margitán. A versenyközpont felé menve döbbenten láttam, hogy több száz méteres sor várakozik a nevezésre. /A túra az 5-próba része volt./ Szerencsére a terepfutóknak nem ebbe a sorba kellett beállni, hanem egy rövidebbe,  Csipivel és Lacikával múlattuk közösen az időt. Legnagyobb meglepetésemre az 1-es rajtszám jutott nekem, pedig nem is én vagyok a címvédő. Mindenesetre szép utalás arra, hogy ez idén az 1. versenyem.
no1_me.jpg
Mivel idén még hiányzik a lábamból a boogie, úgy voltam vele, hogy egy jó edzésként tekintek a versenyre, ahogy Mesterünk is tanított: "A verseny a legjobb edzés." Szerencsére Laci az elején nem pörgette annyira, így majd 10 km-ig  élvezhettem a társaságát; jól ki is dumáltunk mindenkit. ;)
10 km körül Laci felkapcsolt én meg kissé vissza, a gyomrom émelyegni kezdett. Lehet, hogy az első frissítő ponton kapott sportszelet nem esett jól neki? Az enyhe időnek is hála hatalmas sár fogadott minket a Margitán, majd Domony-völgyet követő emelkedőn is.
selfi1.jpg
A sűrű mezőnynek köszönhetően szinte sosem voltam egyedül. A természet lágy ölén rangrejtve, ismeretlenül is jó utat kívánnak egymásnak a túrázók, akár rövid beszélgetésbe elegyedve. Sokan a rajtszámomat dicsérik, sőt egy bácsi direktbe rákérdezett éveim számára is. Mielőtt választ adtam volna, visszakérdeztem, hogy ő mire gondol, válaszán /35/ kicsit meglepődtem, csakúgy mint ő ez enyémen /47/. Jó kedvem kerekedett.    
30 km körül a gyomorfájás is elmúlt és a futás is egész jól esett, már amennyire 3 és fél óra után jól tud esni valami.
Összességében az edzés elérte a célját, nagyon elfáradtam.
39,41 km, 4:33:26, 672 m+, átlagpulzus: 155.
Mielőbbi felépülését kívánva, futásomat Pafe /Pap Feri/ barátunknak, sporttársunknak ajánlom, aki nem rég egy igen komoly műtéten esett át. 

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://utunkultraba.blog.hu/api/trackback/id/tr4613655078

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása