Mielőtt a tavalyihoz hasonlóan megosztanám az idei terveimet tartalmazó menüsort, készítenék egy összegzést is 2013-ról. Sajna - ellentétben Iramszarvassal - nem vezettem olyan precíz kilométer-számláló kimutatást, ezért most kizárólag a versenyeim adatait osztanám meg. Idén ígérem, minden megtett méterről pontos kimutatást készítek, annál is inkább, mivel csatlakoztam a 2014km/év mozgalomhoz.
Nos, tavaly 15 futóversenyen vettem részt és 2 teljesítménytúrát (Piros 65, Fóti Somlyó 30) is teljesítettem, összesen közel 600 km-t megtéve, mindösszesen 58 óra 36 perc alatt. Lássuk a részleteket:
4 db maraton (Gúta, Párizs, München, crikvenicai Advent-Adria),
6 db félmaraton (Kaposvár, Pozsony, Vivicitta, Szekszárd, Nike, Koló),
3 db terepverseny (Mátrabérc-váltó, Zugspitz Basetrail, Naszály Trail),
1 db Ultrabalaton váltó,
1 db Suhanj!6 (6 órás futás).
Külön kiemelést érdemel, hogy tavasszal a Vivicittán, 17 év elteltével sikerült a félmaratoni távot ismét 100 perc alatt megtennem, közel egy perccel megjavítva az 1996-os teljesítésemet: 1:38:27 (NEW PB!), illetve kisleányom születésnapját a Suhanj!6-on, a tavalyihoz képest majd 5km-es javítással ünnepeltem (58,084 km).
15 versenyből 10-et Iramszarvassal együtt nyomtuk, majd 2012-ben Drezdában kezdődő szokásunkat tavaly Münchenbe folytattuk Bazsival, aminek idén is lesz folyománya.
Nem vitásan 2013. egyik legnagyobb áldása, hogy Györgyiéknek köszönhetően egy remek futóközösségben sikerült gyökeret vernem, ahol egymást ösztönözve könnyebben és gyorsabban telnek a kilométerek. Nagyon hálás vagyok, hogy a Gödi Futókörben sok kiváló sporttársat sikerült megismernem, szerintem rengeteg közös sikerekben lesz még részünk. A Suhanj!6-on nyújtott támogatás felejthetetlen segítség volt.
Ahogy korábban is írtam idén inkább terepen szeretném megmérettetni magam. Erre is tekintettel az idei I. félév menüsora terveim szerint az alábbiak szerint alakul:
- január 25. Téli Mátra XL (40,5 km, 1599 m szint) edzőverseny,
- február 8. Margita Terep Maraton (39,6 km, 650 m szint) szintverseny,
- február 15. Balboa Classic (19,4 km, 829 m szint) edzőverseny,
- március 16. Barcelona Maraton célverseny,
- március 30. Vértes Terepmaraton (40,5 km, 1005 m szint) edzőverseny,
- április 12. Mátrabérc Váltó (össztáv: 55,6, 2742 m szint) szintverseny,
- május 10. Terep50 (50,7 km, 1770 m szint) célverseny,
- május 31. Ultrabalaton párban Iramszarvassal teljesítményverseny,
- június 21. Zugspitz Ultratrail (60,7 km, 2973m szint) "bonustrack".
A tavalyi menüsorral összevetve az idei fogásokat, szembetűnő, hogy két inyencfalat kimarad; Kaposváron a legnagyobb sajnálatomra nem indulok, pedig tavalyelőtt és tavaly is nagyon jól éreztük magunkat, a Vivicitta kiesésével pedig majd 20 éves hagyomány szakad meg...
És ahogy ígértem: idén a mai napig 11 edzésen 146,62 km-t futottam összesen, ebből kétszer terepen a Naszály csúcsát hódítottuk meg.
Utolsó kommentek